Kaks kasulikku kiivikokteili

Kõikvõimalikud puuvilja-, marja-, piima-, jogruti- jne kokteilid ning smuutid on üldiselt ilusad, maitsvad, kasulikud ja lihtsad valmistada. Lõputu hulk varieerimisvõimalusi pealekauba.

Kiivi-jogurtikokteil rohelise teega

2 kiivit
1 küps banaan
2 dl maitsestamata jogurtit
2 dl rohelist teed

Tükelda kiivi ja banaan, lisa jogurt ja jahtunud roheline tee. Püreesta kõik köögikombaini või saumikseriga ühtlaseks ning serveeri kohe.

Kiivi-melonikokteil

2 kiivit
2,5 dl tükeldatud melonit
1 dl piima
soovi korral 1 tl mett või suhkrut

Püreesta kõik ühtlaseks  ja serveeri kohe. Mulle meeldib ilma magustajata, mõnus ja värskendav, aga ma usun, et mõne inimese arvates on liiga maitsetu.

Advertisements

Kommenteeri

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuda )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuda )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuda )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Muuda )

Connecting to %s